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在线咨询男人肾虚“自测表”, 中了2条以上, 别不承认, 你就是肾虚了!
肾虚是所有男性最为关系的话题，也是很多男性难以启齿的话题，因为肾虚不想感冒有着典型的症状，所有很多男性朋友对肾虚始终都表现的很模糊。
下面小编就告诉你男性肾虚的10大表现症状。
1、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。
2、正常饮水情况下，夜尿在3次以上。
3、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍然清净，就表示身体健康，但水若变得混浊、有油质浮于水面，那么大多是肾虚。
4、早晨起床，眼睛浮肿。
5、洗头时，头发大量脱落。
6、不提重物，走到三楼就两腿无力。
7、总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。
8、坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。
9、在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。
10、感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。
如果你不幸中了以上10条症状中的2条以上，那么别不承认了，你就是肾虚，那么日常生活中男性朋友该如何调理肾虚呢？
是男人们的天然“不老药”，常吃滋补壮阳，养好肾脏不肾虚。
早在我国经典名著《本草纲目》中记载觅阳参味甘性温，可与现今的“伟哥”比美。
还有人把它称为“植物伟哥”。医药常常用于补肾阳虚，精关不固等，是男子女子房事后常见病的最常用的食疗方。
服用方法：觅阳参2克，枸杞10粒，肉苁蓉2克用温水闷泡5分钟左右即可饮用，可以反复冲泡至无色无味。服用一周把肾虚问题补回来。
优点：连服10天为一个周期，男人连服10天后，停服5天，从根本上解决男性肾虚、早泄、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题，能帮助男性分泌雄性激素。
对于提高精子的质量和活性，加强肾脏的作用有非常重要帮助。
无任何副作用，男女老少皆可饮用。
海虾
虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮肾益肾、补精，通乳之功。
凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。
人常食虾，有强身壮体效果。
驴肉
俗话说天上的鹅肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮肾、安神去烦功效。
驴肾，味甘性温，有益肾壮肾、强筋壮骨功效。可治疗不坚挺不举、腰膝酸软等症。
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