石河子医院尿滴白如何预防-石河子男科医院

　　许多男性忙于工作，生活上就不是非常在意自己的健康，此时男性的身体就很容易受到伤害。有些男性会在不经意间发现自己有尿滴白的症状出现，这种症状对男性的健康有很大影响，所以男性都不想自己出现这种症状。那么男性尿滴白如何预防呢?

　　男性尿滴白的原因有很多，其中不少患者是因为有前列腺炎的症状，预防前列腺炎，要从多方面来着手进行：

　　1、积极运动

　　运动是预防一切疾病最有效的方法。要想在生活中预防前列腺炎的发生，就一定要好好的锻炼，不要再久坐不动了。长时间的不运动很容易让身体处于一种亚健康状态中，身体的抵抗力就会下降，自然也就会受各种病菌的攻击，从而感染上疾病。

　　2、减少心理压力

　　心理压力过大也是导致前列腺炎的重要因素。由于现代人的巨大工作压力，很多人找不到合适的减压方式，从而导致长期的紧张、抑郁和焦虑状态。太大的精神压力可能导致许多疾病。前列腺炎就是其中之一。

　　3、多饮水，促进排尿

　　尿液对尿道的冲刷，不仅可以帮助前列腺分泌物的排泄，也有助于预防重复感染的发生。因此患者应注意多饮水、勤排尿。同时在食物中也可多食有通络利尿功能的食物，另外还要注意保持大便通畅，避免发生便秘。

　　4、忌辛辣刺激、忌酒

　　辛辣刺激食物可使机体湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿，故平时应忌食辣椒、姜、咖喱、芥末、胡椒、狗肉、羊肉等。酒精对前列腺有刺激作用，使前列腺充血而小便不利，故不宜饮酒。

　　5、注意生殖器卫生，重视自身的变化。

　　男性同志要经常清洗自己的外生殖器，避免细菌进入男性尿道，侵犯前列腺，导致前列腺发炎。少穿或不穿紧身内裤，以改善前列腺的血液循环，有利于保护前列腺。每次同房后及时排尿，清洗外生殖器也很有必要。

　　6、定期体检

　　老年男性是前列腺炎的高发人群，每年都应该作健康检查，应特别注意前列腺的情况。随时掌握前列腺的变化的动态。

　　对于尿滴白如何预防的问题，我们都有一定的了解了。前列腺炎是常见的男科疾病。男性注意保护自己的前列腺，在自己出现前列腺炎的症状时，要尽早到正规的男科医院进行检查和治疗，只有科学的方法，才能帮助患者解决前列腺炎的难题。cd

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