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• 石河子男人应该如何保护前列腺？

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男人应该如何保护前列腺？





　　前列腺是人体具有内、

　　外双重分泌功能的性分泌腺，

　　会直接关系到男人性能力。

　　在日常生活中，

　　男人稍不注意也会让前列腺受到伤害，

　　诱发前列腺炎，

　　以致性能力受损，甚至影响生育。

　　用正确的心态看待前列腺炎，

　　是可以增加自愈几率的。

　　因此，保护前列腺十分重要。






男人平时应该怎样保护前列腺呢？







不熬夜不纵欲




　　熬夜会导致人体免疫力下降，




　　免疫力下降对前列腺疾病的抵抗力低，




　　易受疾病侵袭。




　　纵欲是前列腺疾病最大的病因，




　　控制性生活次数对预防前列腺疾病很重要。












多饮水不憋尿




　　尿液代谢能够有效排出人体代谢废物，




　　同时还能冲洗尿道，




　　能有效预防前列腺疾病；




　　有排尿感要及时小便，不要憋尿。




　　排尿通畅，以起到排毒补肾的作用。









不久坐、多运动




　　久坐会引起前列腺血液循环和代谢不良，




　　是前列腺疾病的一大患病因素，




　　所以为了前列腺健康一定要迈开腿。




　　运动不止强身健体，还有益于人体循环和代谢；




　　能有效的对前列腺形成按摩，




　　促进腺体代谢和血液循环，




　　都对腺体健康有着很大的帮助。







饮食清淡不饮酒




　　过多的肉食会引发植物神经功能紊乱，




　　辛辣的饮食会刺激腺体，




　　还会引起湿热下注，




　　对前列腺健康不利，




　　清淡的饮食则刚好避免了这些问题。




　　酒精是引发前列腺水肿的元凶，












不饮酒的男士




　　患前列腺疾病的几率远低于饮酒男士。




　　男人出现前列腺炎等疾病应该及时到医院进行诊治，只有明确病因病情，对诊规范治疗，才能达到治疗目的。















温馨提示：以上建议仅供参考。一旦发现病情症状，应及时到正规医院进行治疗，切不可盲目自行用药，避免疾病造成更多的危害。石河子男科医院男科祝您早日康复！




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本文出自石河子男科医院（http://www.youyinanke.com/qlx/qlxy/771.html）