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前列腺增生，男人的隐痛——别再苦苦忍受



不少男性都面临着前列腺增生的困扰

有事没事跑厕所

小便不通畅且痛

这种痛苦只有自己知道








最近门诊来了两位年纪相差悬殊的患者
却都被前列腺增生困扰





今年40岁的小李，是一名长途司机，经常憋尿，近期出现尿频、尿急、尿不尽等症状。医生给患者做B超、指诊等检查后确诊是前列腺增生。




今年80岁的张先生，不知从何时起，晚上要小便3～5次，有时多达7～8次，每次尿量都不多，排尿时非常费力，而且尿线细而无力，老人苦不堪言……去医院检查得知，老张患了良性前列腺增生。










你知道吗？越来越来的男性受到前列腺增生的困扰，这会让他们排尿困难、尿频、尿急、尿不尽、夜尿增多，你或者身边的男人们有没有过这个痛苦的阶段呢？

不要觉得自己前列腺增生了就是得了多吓人的病，对家人朋友不敢说，还不好意思去看医生！其实良性前列腺增生是很常见的：









看看到底有没有前列腺增生？

这张自测表给你！




来，做一下这张国际前列腺评分系统（IPSS）表，根据得分来看你到底严不严重。



这个表一共有八个问题，加起来看看自己得了多少分！

总分在0-7分为轻度，8-19分为中度，20-35分为重度。如果你已经是中度或重度了，最好马上去正规医院找专科医生看哦！



前列腺增生有什么症状？












前列腺增生症主要表现为梗阻症状和刺激症状两大类。

 

梗阻症状包括排尿不尽、排尿费力、排尿尿线细、排尿时间延长，甚至出现尿储留及充盈性尿失禁。




刺激症状包括尿频、尿急、夜尿增多，以及急迫性尿失禁。















前列腺增生可以预防吗？



前列腺增生是老年男性的一种生理性改变，目前还不能做到在不影响正常生理活动的情况下避免前列腺增生的发生。但生活中注意以下几点，可以很大程度上延缓临床症状发生的时间，减轻排尿不适的程度。


1.?饮食要清淡、易消化，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，戒酒，减少前列腺充血的机会。


2.?尽可能避免长时间骑自行车或久坐，避免前列腺受压充血，加重病情。


3.?切忌长时间憋尿，以免损害膀胱逼尿肌功能，加重病情。


4.?保持心情舒畅，避免忧思恼怒等负面情绪，切忌过度劳累。


5.?适度进行体育活动，不仅能增强机体抵抗力，还可以改善前列腺局部的血液循环。


6.?避免受凉感冒，及时治疗泌尿生殖系统感染，积极预防尿潴留的发生。


7.?根据自身状况，合理性生活，既不能纵欲，也不要禁欲。



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本文出自石河子男科医院（http://www.youyinanke.com/qlx/qlxy/996.html）