石河子男人勃起硬度怎样增加？-石河子男科医院

男人勃起硬度怎样增加？

勃起越硬越好，那到底硬度要怎样才合格呢？有没有标准的？

关注公众号：男人世界关注公众号：男人世界关注公众号：男人世界

　一、男性勃起硬度的标准关注公众号：男人世界关注公众号：男人世界

　　1级最差，如棉花套，受到性刺激后阴茎增大，但不坚挺。摸起来像是棉花糖。

关注公众号：男人世界关注公众号：男人世界关注公众号：男人世界

　　2级稍好，如湿布包，阴茎勃起，但未能达到足以插入的程度。摸起来有韧性，但依然不够硬。

关注公众号：男人世界关注公众号：男人世界关注公众号：男人世界关注公众号：男人世界

　　3级勉强合格，如沙包，阴茎达到足以插入的硬度，但未完全坚挺。

关注公众号：男人世界关注公众号：男人世界关注公众号：男人世界关注公众号：男人世界

　　4级最好，如橡胶棒，阴茎完全勃起并足够坚挺。

关注公众号：男人世界关注公众号：男人世界关注公众号：男人世界

　　二、怎样增加勃起硬度？关注公众号：男人世界

　　1、强化副交感神经关注公众号：男人世界关注公众号：男人世界

　　排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续三十秒钟。关注公众号：男人世界关注公众号：男人世界关注公众号：男人世界关注公众号：男人世界关注公众号：男人世界关注公众号：男人世界

　2、强化器官功能与性荷尔蒙分泌关注公众号：男人世界

利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。平时也要多做运动，如散步、健身，尤其是在晚饭之后。裸睡对男性的健康也有好处，它能增强睾丸功能，使生殖系统更放松。关注公众号：男人世界关注公众号：男人世界关注公众号：男人世界关注公众号：男人世界

END

温馨提示：

网上预约可享受更多方便、便捷的服务！

对话已加密处理保护您的隐私，请放心咨询！

本文出自石河子男科医院（http://www.youyinanke.com/xgnza/bqgnza/1054.html）